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トップページ » ブログ » 2010年11月

5デザインのTシャツ! (11/15)

13日土曜日9時半より自由参加の強化稽古を行ったのですが強化稽古と言ってもタイムラン&浜辺をひたすら走る。 兎に角、走る 走らない 走るとき 走れば 走れ! それだけなのですが。。。 塾生の走っている後ろ姿を見て気づいた […]